35ème Rallye du Pays de Faverges
L'ecurie de la Motte a le plaisir de vous annoncer son35ème Rallye du Pays de Faverges qui se déroulera du 6 au 7 Avril 2019. Source et info ici 3 spéciales : Col de l'Epine, Les Esserieux, Seythenex avec une course en nocturne. Création d'un espace boutique souvenirs, chronométrage en temps... Lire la suite..
18ème édition, du Festival jeune public du 3...
Un événement incontournable pour le jeune public… et pour les plus grands !Des courts métrages, des rencontres, des goûters, des fictions, des documentaires et du cinéma d’animation sont à partager comme une fête.Bon plan des vacances et de l’hiver en famille ou entre amis. Tarif unique et réduit... Lire la suite..
Vendez et achetez votre matériel d'occasion...
Envie de vendre votre matériel sportif ? Ou de vous faire plaisir au meilleur prix grâce à du matériel d'occasion ? Bonne nouvelle, profitez du trocathlon dans votre magasin Décathlon Epagny.Plusieurs dates  : le 2 mars - 6 avril - 20 avril - 24 août.. - Bénéficiez de l’expertise des vendeurs -... Lire la suite..
10 km d'Annecy et 40ème Marathon du Lac d’Annecy...
Quelques changements en 2019 :  LE SEMI-MARATHON AURA LIEU LE 15 SEPTEMBRE 2019 EN LIEU ET PLACE DU 10KM, PLUS D'INFOS PROCHAINEMENT SUR LE SITE https://semi-marathon-annecy.com/ Cette année : le dimanche 14 avril 2019 de 09:30 à 12:00  event fb ici pour le 10 km d'Annecy et de 08:30 à 14:30... Lire la suite..
4ème Edition du  Festival de Magie d'Annecy
La 4ème Edition du  Festival de Magie d'Annecy organisée par le Rotary Club Annecy Val de Fier le 6 Avril 2019, au profit de l'association " Semeurs de Joie " ils recherchent des jeunes magiciens désirants participer au "Concours des Nouveaux Talents". Inscriptions  jusqu'au 28 Février. 1er... Lire la suite..
Le rendez-vous gastronomique de printemps !...
Le salon Délissime se tiendra du 15 au 17 Mars 2019 à l’Espace Rencontre à Annecy le Vieux pour sa 6ème édition. Source ici Le salon Délissime d’Annecy-le-Vieux a confirmé son statut de salon gastronomique incontournable dans le bassin Annecien. Vous étiez + de 6.000 à venir à la rencontre de... Lire la suite..
La 9ème édition du Festival Hors Pistes
e-brise-glace présente la 9ème édition du Festival Hors Pistes !❖ Festival de musique indé et émergente à Annecy //❖ du 13 au 17 mars 2019 //❖ www.festivalhorspistes.com //PASS HORS PISTES (4 concerts payants* du festival) : https://goo.gl/tEbjnM* hors concert jeune public----------------MERCREDI... Lire la suite..
27ème Forum des Métiers d'Avenir
27ème Forum des Métiers d'Avenir. (Arcadium Annecy) Cette année le thème du FORMA est : "L'innovation, moteur de ton Avenir !" Entrée libre et gratuite >>> Source ici POUR QUI ? Les collégiens, les lycéens, les étudiants du grand bassin annécien, les personnes en recherche d’emploi,... Lire la suite..
26ème tremplin pour Jeunes Talents
Organisé par Lions Club Annecy Doyen et Adimc74 Trois jeunes talents et trois musiciens confirmés unissent leur virtuosité pour un concert exceptionnel au profit de l’ADIMC 74 / Institut Guillaume Belluard spécialisé dans le traitement d’enfants et d'adolescents atteints de handicaps moteurs.... Lire la suite..
11ème édition de l'International jeunes de...
Le 11ème International jeunes de pétanque au boulodrome d'Annecy. Catégories minimes, cadets et juniors. Samedi 23 février de 13h30 à 20h et dimanche 24 février à partir de 8h30 Informations et surtout inscriptions : http://club.quomodo.com/interjeunesannecy/ Lire la suite..
Le Carnaval vénitien d'Annecy : 15, 16 et 17...
Le programme du 23ème carnaval vénitien d'Annecy : 15, 16 et 17 mars 2019 Vendredi 15 mars 2019 : déambulation nocturne des masques dans le forum de Bonlieu : attention accès au vestiaire limité à 100 masques. Inscription obligatoire.Vestiaire valable impérativement pour les 3 jours. 16 h : ... Lire la suite..
Méga Loto de l'ES Seynod Football à Cap Périaz à...
le Samedi 26 janvier dès 18h30 à la salle Cap Périaz de Seynod aura lieu le Mega Loto de l'Étoile Sportive de Seynod Football, avec au programme de nombreux lots à gagner tels qu'une voiture, un scooter, un bon voyage mais aussi de l'électroménager, des bons d'achats et de nombreux autres... Lire la suite..
Concours de belote du Football club Epagny...
Le Samedi 26 janvier, le Football Club Epagny Metz-Tessy vous invite à un concours de belote qui aura lieu dans la salle Aravis à Epagny à partir de 13h15. Vous pourrez également profiter d'une petite restauration sur place. Source : http://www.fcepagnymetztessy.footeo.com Lire la suite..
Venez danser, le temps d'un après-midi !
Venez danser, le temps d'un après-midi. Avec un orchestre en "live". Le 15 janvier 2019 : Danse Musette Passion : Valérie et MauriceLe 12 février 2019 : Blue Note : Blandine et PascalLe 19 mars 2019 : Danse Musette Passion : Valérie et MauriceLe 09 avril 2019 : Temps Danse : Hubert et... Lire la suite..
GlaGla Race 2019
le Samedi 19 janvier 2019.Dimanche 20 : jour de réserve en cas de mauvais temps. 6ème édition. Courses hivernales en Stand Up Paddle, sur le lac d’Annecy. 3 formats de course : 5 km, 13 km et "Technical race". Programme prévisionnel GlaGla Race 2019 / Planned GlaGla Race Schedule Friday... Lire la suite..
prev
next

Santé & Nature

Un don pour la vie, France ADOT 74 a besoin de vous !

Un don pour la vie, France ADOT 74 a besoin de vous !

L'association France ADOT 74, qui milite POUR le don d'organes, de tissus humains et de moelle osseuse depuis 1985, est née sous l'impulsion de M.Serge BAOUR. Elle a pour objectif…
Vous avez-dit Harpagophytum ? Le remède miracle ?

Vous avez-dit Harpagophytum ? Le remède miracle ?

L'harpagophytum est une plante vivace, qui porte des fleurs mauves donnant naissance à des fruits ligneux. Sa racine verticale est hérissée de tubercules pouvant peser jusqu'à 1,5 kg Et si…

Tout savoir sur la protection solaire Spécial

Écrit par

Une crème solaire est une crème ou une lotion utilisée dans le but de réduire l'exposition de la peau au rayonnement ultraviolet du soleil. Elle constitue à ce titre un moyen de photoprotection externe passive, fonctionnant comme un filtre ultraviolet. Ce type de produit est à utiliser en complément des autres méthodes existantes.

------------

En 2005 en France, 12,6 millions de tubes de crème solaire ont été vendus pour un chiffre d'affaires de 190 millions d'euros, le prix, c'est cher, trop cher !!
Quand on sait que les crèmes de protection solaire faites maison sont de plus en plus populaires parce qu'elles coûtent moins cher.
Elles sont aussi très faciles à fabriquer.

Une petite recette :

Ingrédients :

Une demie-tasse d’huile d’olive
Un quart de tasse d’huile de coco
Un quart de tasse de cire d’abeille
Deux cuillerées d’oxyde de zinc. Sachez que chaque cuillerée possède un indice de protection solaire 10 : ajoutez plus de cuillerées si vous désirez augmenter cet indice.
Pour aromatiser, quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix.

Préparation :
Dans un récipient en verre , mélangez toutes les huiles avec la cire et l’huile essentielle que vous avez choisie pour aromatiser, et mettez-les au bain-marie pour obtenir un mélange fondu. Vous devez tout bien remuer jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Une fois les ingrédients fondus, vous pouvez ajouter l’oxyde de zinc et continuer de remuer. Faites attention à ne pas respirer l’oxyde de zinc.
Dès que le mélange devient visqueux sans être trop épais, retirez-le du feu et laissez reposer le tout pendant quelques minutes pour le verser ensuite dans un flacon (en verre de préférence). Vous pouvez laisser reposer le mélange au moins une journée avant de l’utiliser.

------------

Les coups de soleil qui, à long terme, peuvent être à l’origine de cancer cutané et de vieillissement prématuré de la peau, se protéger est indispensable !

L'indice de protection (IP) ou Facteur de Protection Solaire (FPS) indique le niveau de protection contre les UVB.

Cette protection s'exprime sous la forme d'un indice numérique (6, 10, 15, 20, 30, 40, 50 et 50+), affiché obligatoirement sur tous les produits. Plus il est élevé, plus forte est la protection solaire. Cet indice traduit en fait le temps durant lequel il est possible de s'exposer avant de prendre un coup de soleil.

Le calcul est simple : il faut prendre le nombre de minutes au bout duquel la peau prend généralement un coup de soleil sans protection solaire (15 minutes, par exemple), et multiplier ce nombre par l’IP. Avec un IP 6, par exemple, on obtient 15 x 6 = 90. Dans ce cas de figure, le coup de soleil apparaîtra donc au bout de 90 minutes environ.
Attention, ce sont des calculs théoriques et, en réalité, d’autres facteurs entrent en ligne de compte, comme votre phototype de peau et l’intensité des UV, là où vous vous trouvez.

La protection contre les UV érythémaux (c'est-à-dire la proportion de rayons non filtrés) n'est pas directement proportionnelle à la valeur de l'IP, c'est à dire que de doubler le IP ne double pas la protection :
Un IP 2 laisse passer 50 % des UV érythémateux
Un IP 15 arrête 93 % des UV érythémateux (il laisse passer 1/15 soit 7 % des UV érythémaux)
Un IP 20 arrête 95 % des UV érythémateux, c'est-à-dire qu'il en laisse passer 5 %, soit effectivement 10 fois moins qu'un IP 2

Un IP 30 arrête 97 % des UV érythémateux
Un IP 50 arrête 98 % des UV érythémateux


Indice de Protection :

Faible Protection 6 ou 10
Moyenne Protection 15, 20 ou 25
Haute Protection 30 ou 50
Très Haute Protection 50+

Comment choisir un indice de protection adapté ? Connaître votre phototype : sensibilité de la peau au soleil et les conditions d'expositions

Phototype I :

peau très blanche ou laiteuse,
cheveux blonds ou roux,
yeux bleus ou verts voire brun clair,
très nombreuses taches de rousseur,
attrape toujours des coups de soleil,
ne bronze jamais.

Phototype II :

peau très claire,
cheveux blonds ou châtains,
yeux clairs,
nombreuses taches de rousseur,
attrape souvent des coups de soleil,
bronze difficilement,
obtient parfois un léger hâle.

Phototype III :

peau claire à mate,
cheveux blonds ou châtains,
yeux bruns,
quelques taches de rousseur apparaissent au soleil,
attrape parfois des coups de soleil,
bronze progressivement (bronzage moyen).

Phototype IV :

peau mate,
cheveux châtains ou bruns,
yeux foncés,
aucune tache de rousseur,
attrape peu de coups de soleil,
bronze toujours (bronzage foncé).

Phototype V :

peau foncée,
cheveux noirs,
yeux noirs,
aucune tache de rousseur,
attrape rarement des coups de soleil,
bronze toujours (bronzage très foncé),

Phototype VI :

peau noire,
cheveux noirs,
yeux noirs,
aucune tache de rousseur,
n’attrape jamais de coups de soleil,
ne brûle jamais.

Source Biafine la gamme, Wikipédia, santé mag..

Partenaire du Canard du Lac : SunAlpes Radio - La 1ère Webradio des Alpes et de Suisse ici